Nefes ve Sağlık
Biz Kimiz: Nefes ve Sağlık, Invention Nefes® in dönüştürücü gücünü bilimsel temeller, etik duyarlılık ve insana dokunan bir yaklaşım ile birleştiren bütünsel bir dönüşüm merkezidir. Her uygulamamız, katılımcının kendi içsel rehberliğini keşfetmesine, potansiyelini açığa çıkarmasına ve yaşamında kalıcı dengeyi yaratmasına odaklanır.
Tekniğimiz
Kurucularımız Alkın Yöney ve İpek Yılmaz, özgün Invention Nefes® (Doğal Diyafram Nefesi Ekolü) tekniğini geliştirdi. Her uygulama, güvenli, ölçülebilir ve sürdürülebilir bir çerçevede tasarlanmış olup, kişinin içsel kaynaklarını uyandırmaya ve potansiyelini açığa çıkarmaya odaklanır.
- Amacımız
Bireylerin ve kurumların gelişimini desteklemek, yaşam kalitesini yükseltmek ve zihinsel açıklık, duygusal denge ile bedensel uyumu günlük hayatın doğal ritmine taşımaktır. Biz, dönüşümün dışarıdan gelen bir müdahaleden değil, kişinin kendi içsel farkındalığı ve niyetiyle ortaya çıktığına inanıyoruz.
- Sözümüz
Her deneyimde güvenli bir alan sunuyoruz; katılımcıların kendi iç rehberliklerini keşfetmelerini destekliyor ve topluluğumuzun sıcaklığıyla çevreliyoruz. Yolculuk boyunca ilham veren rehberlik ve paylaşım ortamıyla dönüşümün derinleşmesine eşlik ediyoruz.
- Yaklaşımımız
Biz, nefesin fizyolojik gücünü, yaşamın duygusal derinliğini ve bilimin doğruluğunu bir araya getiriyoruz. Uygulamalarımız, hem bireysel hem de topluluk düzeyinde dönüşümü gözetir ve zihinsel, bedensel, duygusal ve enerjetik uyumu bütüncül bir şekilde destekler.
Programlarımızın Temel Taşları
Bilimsel Temel:
Nörobilim, psikoloji, fizyoloji ve solunum bilimi literatürüne dayalı, güvenli ve etkin protokollerle tasarlanır.
Spiritüel Bilgelik:
Nefesin tarihsel mirasını çağdaş yaklaşımlarla harmanlayarak dengeli ve etkili içerikler sunar.
Eğitim ve Yaygınlaştırma:
Atölyeler, kamplar, seminerler ve çevrimiçi modüller ile dönüşümü erişilebilir kılar, deneyimle öğrenmeyi destekler.
Kurumsal Dönüşüm:
İş yaşamında odaklanma, yaratıcılık, stres yönetimi ve etik kültürün gelişimini destekler.
Topluluk Gücü:
Aidiyet ve ilham veren bir alan yaratır; sürdürülebilir bağlar ve paylaşım kültürü oluşturur.
Odaklı ve Yapılandırılmış Yaklaşım:
Net metodoloji, açık yönlendirme ve kişiye özel ilerleme ile bilinçli bir süreç sunar.
Deneyimsel Öğrenme:
Uygulama, farkındalık pratiği ve düzenli geri bildirimle desteklenen derinlemesine bir dönüşüm yolculuğu sağlar.
Güvenli ve Destekleyici Alan:
Profesyonel etik ve içten rehberlik ile desteklenen bir ortamda, her katılımcı kendi hızında ve güvenle gelişir.