Haftalık Zoom buluşmalarında neler yapılıyor?

21 Günde Hafifle Programı Invention Nefes® yaklaşımıyla, her hafta belirlenen dönüşüm teması üzerinde çalışılır. Nefes uygulamaları, zihinsel farkındalık pratikleri ve bilinçaltını destekleyen çalışmalarla beden ve zihin hizalanır.