+90 530 259 8066   PS Plaza No:17/1 Kozyatağı/İstanbul

AnasayfaKöşe Yazıları

Köşe Yazıları

Abana Abracadabra

Kelimenin nefesle, nefesin doğayla buluştuğu yer…. ABANA ABRACADABRAKelimenin nefesle, nefesin doğayla buluştuğu yer… Bazı kelimeler vardır; söylendiği anda bedene iner, sinir sistemine […]

Şu Anın Bilgeliği

Marcus Aurelius’tan INVENTION Bilincine Marcus Aurelius, MS 121–180 yılları arasında yaşamış Roma İmparatoru ve Stoacı filozoftur. Meditationes (Kendime Düşünceler) adlı eseri, iktidarın […]

ŞİFA ZATEN ORADA

İnsanın İçindeki Doğayı Hatırlamak İnsan, iyileşmeyi çoğu zaman dışarıda arar. Bir kişide, bir yöntemde, bir bilgide ya da kendisinden daha yetkin gördüğü […]

Bir Fıçıdan Doğan Özgürlük

Bir gün Diyojen’e sordular: “İnsan için en büyük yoksulluk nedir?” Gülümsedi ve dedi ki: “İhtiyaç sandıklarının çokluğudur.” Bu cevap, yalnızca Antik Yunan […]

Kendi Zihninin Mimarı Ol

Kendi Zihninin Mimarı Ol Eleştirel İç Sesi Dönüştürme Sanatı Elinin altında sayısız imkan ve rengarenk potansiyeller varken, neden zihnin seni sadece gri […]

Refakat, Sessiz Bir Şifa

Refakat Sessiz Bir Şifa: Nefes ile Duyguların Gücü İnsan, bir acının içinden geçerken en çok nefesinin yanında bir nefese, kalbinin yanında bir […]

Her Şey Geçer, Nefes Kalır

Her Şey Geçer, Nefes Kalır Belki de insanın kendine söyleyebileceği en yalın ve en bilge cümledir bu. Çünkü varoluşun doğasında kalıcılık yoktur. […]

©Nefes ve Sağlık [2025]. Tüm Hakları Saklıdır.